女性月经不调,可以靠饮食来调理,月经经常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱,洋葱,青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵去除疲劳,内心不要有不安和紧张。
益母糖茶:菜系及功效:月经不调食普,痛经食谱,工艺,煮。蒜香排骨,贫血食谱,月经不调可以食用,将排骨切成小段,放到沸油锅里炸,炸熟以后取出来,然后方一些大蒜在锅里稍微炒一下,然后就可以吃了