根据你的描述,从中医考虑为阳痿的表现,阳痿又分为虚证和实证。虚证多表现为:勃起困难滑精、头晕耳鸣气短、腰酸乏力、畏寒肢冷。
实证多表现为:勃起不坚多伴有早泄、阴囊潮湿小便黄。建议你去看看中医,具体辩证治疗,确诊属于上述那一证型,有利于正确用药。
另外要多运动,调节心情,让思想方松。