你好1月来3次月经,不是正常现象。行经期间生气、冷食、冷饮以及生气都可以影响月经,建议你查明原因,针对原因采取防御措施,必要时可以看中医,中药治疗。
祝你早日康复。生气、受凉不良刺激就能使月经断断续续的,颜色发黑,是因为气血运行不畅造成的。希望能帮到你