您好,根据您的检查结果来看,主要考虑是乳腺增生导致的,平时要注意休息,保持良好的心情。指导建议:避免情绪波动太大,不要吃辛辣刺激性的食物,建议服用乳癖消进行治疗,平时要注意多做热敷,这种情况还是需要注意定期复查,如果一直有发展的话,还是需要手术治疗。