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精神紧张焦虑怎么办

我有焦虑紧张症。严重时,自身紧张的浑身冒汗,心悸心慌,四肢无力,瘫倒在地,疯狂的干呕。过几分钟就好了。因此我瘦了10斤。医生有给我配药,吃了会好一点。但是总是害怕会发病。精神紧张焦虑怎么办
提问时间:2020-04-27 14:05
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