你好,根据你的描述湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。
外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。
建议你多注意睡眠充足,尽量不抽烟喝酒,不吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,冬瓜,薏仁粥,此外,也可以选用茶疗方式,如亦舒堂薏仁茶。