你好,你所说的血压在正常范围内,正常血压是不高于140/90,但是根据你的年龄,最好还是要注意一下监测血压变化,注意多运动,低盐清淡饮食。
如果家族中有高血压病史,更要做好监测和预防。建议低盐低脂饮食,多运动,定期监测血压,体重较重的话注意减肥。