溶血性贫血可以吃蒜苔。溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。如要骨髓能够增加红细胞生成,足以代偿红细胞的生存期缩短,则不会发生贫血,这种状态称为代偿性溶血性疾病。
溶血性贫血的临床表现,取决于溶血过程的缓急和溶血的主要场所(血管内或血管外)。多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡,包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素,荤素搭配,食物品种多元化,充分发挥食物间营养物质的互补作用.饮食清淡,注意蛋白质的摄入,但不要过多摄入油脂。
适当增加蔬菜水果的摄入,多运动。忌烟、酒、咖啡、可可。忌辛辣的食物。忌霉变、油煎、肥腻食物。