您好!得了口腔溃疡,首先每天早晚刷牙,因为嘴里的细菌会滋生溃疡严重,然后每天早上都要大便养成好习惯早起可以喝杯水,然后一天之中多喝水毒素可以在尿液中排除,再者吃饭多吃带叶子的菜!利于第二天大便这都是排毒的,然后不要压力过大口腔溃疡肯定嘴巴火气好大的还是要排毒和不错纤维素所以平时也要多吃水果,蔬菜!