中医认为阴虚生内热,阳虚生外寒。你的情况是阴虚说引起的,也是完全可以通过正规的治疗慢慢地恢复到正常的水平的。你的这种情况的发生,同精神的长期紧张;
身体的疲劳;睡眠质量不好;营养不良;性格的特点;不良的生活和饮食习惯等等都有关系,是一个综合因素共同作用的结果。
所以在积极地中药治疗的同时,也建议你从全面分析自己问题的所在,一点一点地去解决。中药的调理,建议你服用六味地黄丸来滋补自己的肝肾。
因为身体的虚损是一个慢慢积累的过程,所以恢复起来也需要一个比较漫长的过程。所以建议你一定要有足够的耐心,慢慢地去恢复自己的身体健康。