考虑是上火导致的细菌感染.建议口服中成药利咽灵和清喉利咽颗粒。平时多喝水.少吃辛辣刺激性的食物.适当的增加体育锻炼.避免长期熬夜等这样可以降低呼吸道感染的几率等.猕猴桃、无花果等.西瓜则清热、利咽止渴是水果中的佳品。