如下:用药:如有服用专业医师所开立的高血压用药,请勿自行停用,用药须询问专业医师,以避免脑中风或其他因高血压引起之疾病。
饮食:要清淡,清蒸或水煮首选,少油少盐少糖,勿过量。无法抵挡美食诱货时,以浅嚐则止为原则。营养须均衡,水分摄取须充足。