你好:根据你说的情况,属月经不调经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,建议你遵医嘱来治疗的,服用中药调理。痛经患者的饮食宜温热,忌生冷;
在行经期间,要加热身体,加快血液流动;宜清淡,忌酸辣;荤素搭配,防止缺铁。