你这种情况常是由于有膝关节退行性变的情况造成的.是中老年人常见病和多发病的情况。对于这种情况一般的情况是可以采用冬暖贴的,可以有效的起到保暖.对于这种情况最好是拍片检查一下,看一下具体的情况.有的是需要做药物治疗的.平时注意不要劳累和着凉。