你好,如果只是单纯的心率高是不要紧的,可能是心理因素。这有几个缓解紧张的办法,可以试一下:1均匀地深呼吸。2全身放松:先紧握拳并紧蹬腿,然后松拳松腿;
反复几次;要慢速的伴随均匀的深呼吸。3“脱敏疗法”请他人帮你数脉搏,有条件就再做两次心电图。(同样的情景经过几次就适应了。