可以追回来的宝妈,不要着急哦。多让孩子吮吸吮吸,孩子想吃时就让他吮吸,不要攒够一顿后再让他吃。宝妈可以吃些下奶的食物。
多喝些汤水,可以喝些酸奶,鲫鱼加通草煮汤喝,鲫鱼要注意不要煎。还有就是猪脚汤啦。要保持好的心情,也有助于把奶追回来的。
你的宝宝也快四个月喽,可以考虑考虑添加辅食喽。