你好,外感是感冒的一种,它指的是由于冷空气影响,身体遭受寒气所产生的免疫方面的生理表现,也就是我们常说的感冒受凉的意思。
在确诊为外感风寒以后,首先就是要加强衣物,避免感冒严重,其次,如果病情不是非常严重的话,最好不要去医院用药治疗,可以自行在家里煮一些生姜水,在晚上睡觉之前喝下去,然后多盖一些被子,能够帮助抗寒出汗,同时也能增强抵抗力。