甲亢可以适量吃韭菜。韭菜富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等矿物质,是传统的补血养颜佳蔬。韭菜含有钙,磷,铁,蛋白质和维生素,还含有大量纤维,能增加胃肠的蠕动,加速排出肠道中多余的脂肪.甲亢病人应适当限制含纤维多的食物,甲亢病人常伴有排便次数增多或腹泻的症状,所以对纤维多的食品应加以限制。