你好,从描述看应该是气滞血瘀引起的月经量减少。可能和遗传因素有关,其次考虑是否是以前曾经在月经期使用了过凉食物,或者是子宫内膜有异常,建议月经前后避免吃辛辣食物,不要吃冷饮等凉的食物,用热水烫脚,促进血液循环,另外可以自行使用益母草冲剂调理。
如果没有效果最好考虑使用中医中药进行长期的调理。