孩子积食推拿有效,因为是由于不节饮食导致的脾胃积滞。但是平时一定要注意节制饮食,饮食宜清淡为主,适当吃流食,不要吃太油腻的食物或者吃得太饱,可以配合相关药物进行调理,具体用药请遵医嘱。
平时可以吃一些高纤维食物帮助消化。