您好,根据你的病情描述,这种症状从中医角度分析可能是由于肾气亏虚所致,建议在当地中医师面诊咨询一下,给予中药汤药补益肾气如金贵肾气丸加减内服协助治疗。
日常生活方面杜绝烟酒嗜好,忌辛辣肥腻油炸食品,适当加强体育锻炼,建议长期坚持跑步锻炼为主。