天气寒冷以后,出现怕冷,手脚冰凉等等症状,就是气血不足,肾阳虚的表现,与长期过度劳累,熬夜,吃生冷寒凉的食物等等有关,目前的症状,可以使用中成药十全大补丸,右归丸治疗,效果很好,同时注意饮食清淡。
不要吃生冷寒凉的食物,多户外活动,多晒太阳,以上是对“天一凉我的手就是冰的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!