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医生回答
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1.少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物,包括猪油,牛油,肥肉,动物内脏,鱼子等.2.植物油限制于每人每日2030克左右(约合23汤匙.3.不吃或少吃油炸食品.4.适量食用含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油,金枪鱼等.5.每日补充膳食纤维素35克以上.6.多吃富含膳食纤维素的食物魔芋,大豆及其制品,新鲜蔬菜和水果,藻类等.7.用部分粗粮替代细粮.8.多吃新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素c.9.适量食用核桃,花生,奶制品,海产品等,以补充维生素e.10.注意摄取麦芽,鱼类,蘑菇等富含微量元素硒的食物.指导意见尽量多多休息,放松心情,祝福你早日康复,全家健康。
