你好,如果想要判断真假性近视,建议到正规医院眼科,通过散瞳验光检查来判断,如果属于假性近视的话,注意保护用眼还是可以恢复视力的。
建议平时要注意养成良好的用眼习惯,注意保持正确的读写姿势,不要过度用眼。尽量减少玩电脑看电视的时间,平时可以使用热毛巾敷敷眼睛,有助于缓解视力下降。