应尽量多注意休息,保证充足的睡眠。适当的进行一些体育锻炼,以增加病人的抵抗力。还有要注意保暖,避免面部受寒,出门要戴口罩。
平时进食一些清淡有营养的食物,不要进食特别凉的东西。做到这些,会帮助疾病恢复。当让自己要做好卫生清洁工作,避免交叉感染。