事实上,怀孕期间要少吃多吃。如果你每顿饭都吃得很饱,但没有消化不良、胃痛和胀气等症状,那么应该不会有大问题。吃得太多可能会导致体重增加。
然而,为了宝宝的健康成长,你应该尽可能多吃。体重增加是正常的,但不要吃太多不可消化的东西,以免因消化不良造成不健康的影响。