茶水作用主要就是提神,以及养生,所以不同的茶叶含有作用不同,比如说花茶是美颜消炎,儿普洱这是养生指导意见给您几条建议您试试首先就是您可以试试菊花茶,这是消炎的,而且使您的火气降低,适合现在的季节喝再就是胖大海泡水喝不错,这也是养护嗓子,在您的茶水里面加上不错祝您健康