你好朋友,痛经这个首先检查看看,有没有宫腔内器质性疾病的情况,排除一下肿瘤,囊肿,或者是妇科炎症的情况,另外这个和宫寒体质都有一定联系,注意平时保暖,避免辛辣刺激性食物,高蛋白饮食增加抵抗力,一段时间观察看看,注意生活中不要沾凉水。