您好!可去正规的医院买祛疤膏涂抹,也可用芦荟胶或维生素E涂抹来帮助淡化疤痕,但相对来说效果比较缓慢需要时间,坚持涂抹疤痕会慢慢淡化的。
不宜食用过于辛热的食品,一般注意不要吃辣椒一类刺激性的食物,少吃油炸的食物,多吃蔬菜和水果就可以了,希望回答对您有所帮助,祝早日康复。