根据你说的情况,考虑是佩戴美瞳后造成的视物模糊和眼部刺激不适。对于这种情况,建议及早停戴美瞳,注意休息,不要揉眼或过度用眼,可以用些润滑营养的眼药来治疗,如果没有明显的屈光状态的改变,一般来说过一段时间可以恢复正常。
以上是对“你好!我戴了3年美瞳了现在视力模糊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!