根据你的描述,你是属于水土不服引起的,可以表现出身上出疙瘩、瘙痒等症状,建议你服用赛庚啶片、氯雷他定片、维生素c按说明服用,局部涂抹尤卓尔软膏或是利康液按说明使用,不吃辛辣刺激的食物,你可以喝矿泉水比较好。