治疗痛经的穴位治疗痛经的穴位很多按摩治疗痛经 按摩治疗痛经时要用拇指指腹分别揉捻穴位每个穴位按摩5分钟以有酸胀感为宜一般在经前一周开始月经来潮后停止太冲穴 位置在脚大趾与第二趾之间用左手拇指指腹揉捻右太冲穴右手拇指指腹揉捻左太冲穴三阴交穴 位置在小腿内侧当足内踝尖上3寸胫骨内侧缘后方血海穴 屈膝在大腿内侧髌底内侧端上2寸当股四头肌内侧头的隆起处子宫穴