脱发的情况大多是因为存在内分泌问题或是新陈代谢紊乱引起的。有时间的话,最好是去皮肤科检查一下,如果想自己调理恢复,建议您用点具有补肾、养血、活血功效的中成药物来治疗,象养血生发胶囊等。
这类药物最好多用段时间看看效果。平时注意避免经常熬夜,饮食方面要多吃点蛋类和奶类食物。