大拇脚趾麻木一般是由压迫神经引起的麻木症状。是不是腰椎间盘突出引起的,要到正规医院做CT检查来确诊。治疗脚趾麻木的症状可以口服营养神经的药物如维生素B1+12或者是弥可保等,中医针灸也可以疏通神经麻木感。
饮食上要忌辛辣。由于你有腰椎间盘突出的症状,最好到正规医院去治疗。