您好,这是良性的,不用担心,因为肿块只有1cm左右,比较小,建议您继续观察,不碍事的。乳腺囊肿可能是乳腺增生引起,也可能是独立形成的,不用过于担心,只要是囊性的,一般都是良性的,建议您继续观察,如果增大可以选择手术切除。