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请问一下,椰子粉和红枣酸奶是酸性食品还是碱性食品呀,谢谢!因为体质原因要多吃碱性食品,不知道碱性食
请问一下,椰子粉和红枣酸奶是酸性食品还是碱性食品呀,谢谢!因为体质原因要多吃碱性食品,不知道碱性食品日常生活中有哪些?谢谢
提问时间:2020-03-19 01:53
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,椰子粉和红枣酸奶都属于弱碱性食品,但添加剂比较多,可以少量食用,碱性食物多为含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,如,蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等均可食用。
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