孕妇出现水肿,首先要限制盐的摄入量,饮食要清淡少盐。可以多吃点含有蛋白质类的物质,比如肉、鱼、海鲜等。当然还要多吃水果和蔬菜,比如冬瓜、香蕉等,这些都有消肿的作用。
另外孕妇还需要多对水肿的部位进行按摩,还要用热水检查泡脚,加快血液的循环,才能消除腿部和脚部的水肿。还要多吃利尿的食物,比如芦笋、葡萄等,像豆子和洋葱等容易胀气的食物要少吃。