一般痛经时冲点浓的红糖水热饮或是煮红糖鸡蛋,很管用的.止疼话就去疼片,但最好不要用.平时药的话吃点爱妇暖宫丸,逐淤丸,乌鸡白凤丸等,调理一下,过段时间会好很多,也可以去中医看看,吃点中药调理.平时要注意在要来的时候尽量不要碰冷水,别吃太凉的东西,还有不要做剧烈的运动尤其是需要收缩腹肌的运动,要不会加重的.以上是对“如何治痛经?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!