你好,你的情况是提重物时导致腰部被拉伤,现在有小腿疼痛,对于这种情况,考虑有可能是腰部拉伤后导致腰椎间盘突出,突出的椎间盘压迫神经会引起小腿疼痛的。
指导意见建议你去医院骨科看看,做个腰椎CT检查,如果确诊是腰椎间盘突出,可以做做腰椎的牵引,按摩推拿,针灸治疗,适当的药物治疗(如点滴甘露醇和地塞米松,口服西乐葆,扶他林等),对腰部可以贴膏药,做做热敷治疗等。
注意休息,睡硬板床。治疗好了,一般没有什么后遗症的,就怕留下慢性的腰肌劳损。