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患者提问
近视眼吃什么食物对眼睛好哪?
我以前经常看电视看的很近,所以我的眼睛就变的很差,变成了近视眼,现在一直都是在配带眼镜,但是我感觉这样不好,眼镜越带越多度数,不知道平时吃什么食物对眼睛好呢。
提问时间:2020-03-10 07:11
答
医生回答
王卫
副主任医师
三甲
中日友好医院
眼科
你好,富含维生素A的食物,如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等;胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
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