你好,建议你1充足的蛋白质2适度的碳水化合物,糖类的主要功能是供给生命活动所需要的能量。3适量脂肪,肝脏是脂类消化、吸收、分解、合成和转运的重要器官。
4充足的维生素,维生素是维持人体正常生命过程所必需的低分子化合物。