头有点晕,主要考虑是因为加班劳累过度导致的脑供血供氧不足为主,同时也不排除有些神经衰弱,是要到医院好好休息一段时间。
如果改善不明显也可以到医院检查一下,或者适当服用活血的药物,平时生活作息尽量保持规律。注意多喝水的,饮食要清淡的,要给与富于营养和高热量,高蛋白,多维生素,含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能.避免过度劳累,保证睡眠时间。