你所说的这种情况最常见的是炎症的表现,炎症越重,时间越长,恢复越慢。应该就医进行合理地检查治疗,同时应该多补水,规律作息,清淡宜消化饮食,避免肥厚油腻辛辣等,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。