你好,腰部扭伤要多注意卧床休息,不能干重体力活的,建议现在可以到医院康复科看看并配合拍张腰椎ct,确诊后在才取针灸拔罐按摩治疗以上是对“腰闪了,好多天不见好医生湿气重”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!