肾虚分为肾阴虚和肾阳虚的,这是需要请中医进行辨证论治的肾阴虚:症状包括遗精、头晕、健忘、失眠多梦、盗汗、耳鸣、腰膝酸痛、足跟痛、脱发。
肾阳虚:症状包括面色淡白、头晕耳鸣、疲倦乏力、手脚冰冷、怕冷、容易疲倦、气短、腰膝酸软、小便频密(夜尿多)腰酸腿痛、尿频尿急。
建议阴虚用六味地黄丸或左归丸。肾阳虚可以适当服用右归丸,桂附地黄丸或金匮肾气丸的。如果需要,到正规医院按疗程治疗,效果不错。