你好,怀孕的天数是从末次月经第一天开始计算的,如果怀孕7周了,孕酮72.75nmol/L,是在正常范围内的。孕期,要停止性生活、减少剧烈运动,避免持重物、增加营养,少食生冷食物,减少或杜绝使用药物,保持心情舒畅,定期做好产检。