从你说的情况看,多是神经官能症的症状啊,一般可以用地西泮、安宁等药治疗,吃参南星口服液没什么用啊你好,建议你放松思想,最好去医院检查治疗啊,平时多参加体育锻炼,早睡早起,不要熬夜,多聊聊天,听听音乐,玩玩游戏,这样就没事了以上是对“心里发慌,有时身上有针扎感觉睡觉质量不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!