在怀孕前3个月内需口服叶酸片,预防胎儿神经管畸形,怀孕40天左右有早孕反应时饮食应该少量多餐,吃清淡易消化的食物,禁食辛辣刺激性的食物。
怀孕早期,要多休息,怀孕前三个月内是禁止同房的,以预防先兆流产,怀孕近2个月查彩超看胚胎的发育,看到胎芽和心血管搏动就算正常。
孕妇在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,不应搬运重物或激烈运动,外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。
在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。一定要纠正偏食的不良习惯,常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等