你好,大人一定要强硬起来,不能任由孩子的喜好吃东西,再说零食吃多了,本身对孩子没好处,现在又把零食当做正餐,对孩子的生长发育都有影响,现在最重要的是把孩子的零食给戒掉,经常让宝宝运动,饮食注意荤素搭配。