你好,看你的描述像是有干眼症,可能于长时间看电脑,手机及电视有关系,一般需要少看,还有就要点人工泪液类眼药水了,因为需要长时间点,就需要点没有防腐剂的人工泪液,现在用的玻璃酸钠眼药水,商品名叫爱丽,是不含防腐剂的。
德国进口的,可以点点,价格也不高。建议你到专业的医院检查下,最好做泪液分泌试验及泪膜破裂时间检查,看看是否就是干眼症,如果是就要点人工泪液,希望对您有用。